Medycyna sportowa według Medycyny Chińskiej operuje inna terminologią, a także inaczej radzi sobie z problemami związanymi z uprawianiem sportu i urazami niż współczesna medycyna. Terapia zakłada działanie objawowe, przyczynowe, zrównoważenie emocji oraz dobór właściwej dla danej konstytucji diety.
fizjologia w sporcie, a dolegliwości sportowe
Głównym założeniem prawidłowej fizjologii podczas uprawiania sportu według Medycyny Chińskiej jest syskoordynacja prawidłowa koordynacja między narządami wewnętrznymi w systuacji stresu jakim jest zwiekszony wysiłek, a co za tym idzie zwięszkone zapotrzebowanie na tlen i związki odżywcze.
- Wątroba – reguluje zwiększony przepływ krwi do miesni, ścięgien i stawów
- Płuca – rozprzestrzeniają i zsyłaja zwiększona ilość energii jednocześnie utrzymując prawidłowe oddychanie
- Serce – w ciągłej gotowości, steruje swobonym przepływem krwi w naczyniach krwionośnych
- Śledziona – produkuje zwiekszona ilość energii i płynów ciała z pożywienia
- Nerki – dostarczają energii odżywaijąc mieśnie, ścięgna, stawy i kości
Zaburzenia jednego narządu wpływają na funkcjonowanie pozostałych, a także na stan psychofizyczny. Ciało fizyczne i stan umysłowy są ze soba powiazane. Medycyna Chińska reguluje sytuacje na poziomie mentalnym poprzez regulację narządów wewnętrzych
dolegliwości związane z uprawianiem sportu
- bóle mięsniowo-szkieletowe, nerwobóle
- zmęczenie wysiłkiem fizycznym
- kurcze
- hyperwentylacja
- odwodnienie
- skrócony oddech
- wywołana ćwiczeniami astma
- wymioty i nudności
- zimne ręce i stopy
- nadmierna potliwość lub jej brak
- stres cieplny
- pokrzywka
- omdlenie
- bóle głowy z wysiłku
- niestabilne ciśnienie krwi
- niestabilność emocjonalna i stres
- wywołany ćwiczeniami niski poziom testosteronu
urazy sportowe
Kiedy podczas aktywności fizycznej pojawia się uraz dochodzi nie tylko do miejscowego krwawienia i zastoju krwi, ale także powodować będzie to nadwyrężenie, zwichnięcie lub zerwanie mięśni, ścięgien lub kości. Terapia zależna jest od :
- rodzaju urazu : uszkodzenie naczyń krwionośnych, nerwu, mięśni, ścięgien, kości
- charakteru urazu : ból, opuchlina, zakres ruchu kończyn, deformacja, obecność ran
- powodu wystąpienia urazu : siła bezpośrednia, pośrednia, naciągnięcie spowodowane nadmiernym wysiłkiem lub przewlekłe przeciążenie
- konstytucji danej osoby, jej wieku, ogólnego stanu zdrowia w tym stanu emocjonalnego
Podczas terapii wykorzystywane są specjalne metody nakłuwania oraz techniki akupunkturowe, w tym mikrosystemy akupunkturowe (np. akupunktura ucha), a także metody dodatkowe :
- bańki (usunięcie nagromadzone wilgoci i krwi),
- moksa (odżywiająca i regenerująca mięśnie i nerwy),
- gua sha (usunięcie nagromadzonej krwi)
- suche igłowanie
- elektroakupunktura
- czy też inne terapie jak
- hirudoterapia (działanie przeciwbólowe, przeciwobrzękowe i przeciwzapalne, regeneracja
- nerwów)
- terapia manualna
- masaż
- kinesiotaping
urazy sportowe w których pomocna jest akupunktura
- nadwyrężenie i uraz związany ze zwichnięciem/ naciągnięciem szyjnego odcinka kręgosłupa
- urazy dolnej części pleców
- urazy barku
- urazy nadgarstka w tym zespół cieśni nadgarstka
- łokieć tenisisty, łokieć golfisty
- uraz mięśni uda (nadwyrężenie, przeciążenia, naderwanie, kontuzja, przepuklina mięśniowa)
- uraz łydki
- uraz kolana
- shin splints (urazy powodujące ból goleni)
- zerwanie ścięgna Achillesa
- skręcenie kostki
- ostroga piętowa
- złamanie przeciążeniowe
- dystrofia pourazowa